Zapečené brambory s lososem a koprem
TM6 TM5

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.3 (97 avaliações )

Ingredientes

  • 200 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů olivového oleje, plus navíc na vymazání
  • 500 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na 5cm kousky
  • 300 gramů vody
  • 500 gramů brambor, oloupaných, na 1–2cm plátky
  • 150 - 200 gramů čerstvého špenátu
  • 10 - 15 gramů čerstvého kopru, bez stonků
  • 150 gramů čerstvého sýra
  • 150 - 200 gramů mléka
  • 4 vejce
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Nutrição
por 1 porci
Energia
2560.3 kJ / 611.5 kcal
Proteína
41.8 g
Hidratos de carbono
32.3 g
Gordura
37 g
Gordura saturada
11.5 g
Fibra
4.3 g
Sódio
729.5 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo