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Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
Preparo 5min
Total 25min
6 doses
Ingredientes
-
arroz carolino300 g
-
coentros15 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
água580 g
-
amêijoa s/ casca descongelada e escorrida500 g
-
sal1 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga cortada em pedaços pequenos15 g
-
limão só o sumo p/ regar1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
922.5 mg
Proteína
15.9 g
Energia
1384.9 kJ /
331 kcal
Gordura
9.1 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
44.4 g
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