Dispositivos e acessórios
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
Preparo 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Tocăniță de legume
-
morcovi tăiați bucăți200 g
-
dovlecei tăiați bucăți200 g
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
căței de usturoi2 - 3
-
200 g ceapă roșie, tăiată în cliniceapă galbenă tăiată în clini200 g
-
vin roșu200 g
-
cimbru proaspăt2 fire
-
sare1 ½ linguriță
-
piper alb măcinat4 prize
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
vinete tăiate bucăți (3 cm)200 g
-
ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi250 g
-
roșii, din conservă tocate400 g
-
fasole kidney, din conservă250 g
-
zahăr1 linguriță
Mămăliga
-
brânză Cheddar tăiată bucăți50 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume30 g
-
lapte500 g
-
mălai cca. 4 minute timp de fierbere200 g
-
sare1 linguriță
-
unt tăiat bucăți60 g
-
cimbru proaspăt pentru decor
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
2 mg
Proteína
21.3 g
Energia
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Gordura
27.3 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
13.3 g
Hidratos de carbono
81.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoVegetarian pizza
1h 40min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Focaccia florală
Nenhuma avaliação