Dispositivos e acessórios
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Preparo 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (opcional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (opcional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
791.3 mg
Proteína
7.8 g
Energia
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Gordura
11.3 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
41.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Iarna în farfurie
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoConopidă cu brânză, la cuptor
55min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1h 10min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
1h 5min
Paste cu lămâie
35min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nenhuma avaliação
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nenhuma avaliação