Tortilla de coliflor

Tortilla de coliflor

4.2 212 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

500 g de agua
1000 g de coliflor en ramilletes
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
8 huevos
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 13.6 g

Energia 827 kJ / 198 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 4.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Para llevar 9 Receitas
Espanha

Para llevar 9 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)

40min

Michirones

1h 30min

Gachas manchegas con panceta y chorizo

30min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Garbanzos con carrilleras guisadas en cocción lenta

17h 30min

Pastel frío de pisto

3h

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1h 30min

Judías blancas con langostinos y almejas

50min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Huevos con judías rojas y arroz

40min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45min

Arepa dominó

45min

Mostrar tudo