Dispositivos e acessórios
Miso-Udon-Suppe
Preparo 15min
Total 8h 30min
6 Portionen
Ingredientes
Soja-Eier
-
Sojasauce100 g
-
Mirin60 g
-
Wasser und etwas mehr zum Abschrecken800 g
-
Eier zimmerwarm6
Miso-Suppe
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Miso-Paste30 g
-
Champignons in Scheiben200 g
-
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)150 g
-
Wasser1000 g
-
Babyspinat100 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen3
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Udon-Nudeln instant, vorgegart230 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
13 g
Energia
1049 kJ /
250 kcal
Gordura
13 g
Fibra
2.9 g
Hidratos de carbono
20 g
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