Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 8 oz whole raw almonds
- 10 oz old fashioned rolled oats
- 2 oz cashews
- 2 oz coconut flakes
- 18 oz pitted Medjool dates
- 8 oz water
- 3 oz dried blueberries
- 3 oz dried cherries
- 2 oz dried cranberries
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 oz dried goji berries
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried ground ginger
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp vanilla extract
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 1443 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 13 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoBaja-Style Fish Tacos
30min
Steamed Banana Muffins
30min
Black Tahini Banana Bread
1h 20 min
Liver Detox
5min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min
Sourdough Starter Discard Crackers
45 min
Green Day Juice
5min
Superfood Energy Balls
35min
Digestive Bliss
5min
Texas Caviar
15min
Steamed Egg Cups
20 min
Steamed Chocolate Lava Cakes
2sa 55 dk