Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 8 oz whole raw almonds
- 10 oz old fashioned rolled oats
- 2 oz cashews
- 2 oz coconut flakes
- 18 oz pitted Medjool dates
- 8 oz water
- 3 oz dried blueberries
- 3 oz dried cherries
- 2 oz dried cranberries
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 oz dried goji berries
- 2 tsp ground cinnamon
- 1 tsp dried ground ginger
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp vanilla extract
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 1443 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 13 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoChicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Artichoke Alfredo Sauce
45min
Acaí Nice Cream
10min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
55min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50 min.
Boosted Breakfast Muffins
1h
7 Seed Crackers
1 Std. 40 Min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Brownie Cookie Bars
50min
Glazed Lemon Muffins
1h
Sourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40min
Basil Peach Sorbet
10min