Dispositivos e acessórios
Sous-vide-Forelle mit Bohnenpüree und Gemüsechips
Preparo 20min
Total 1h 30min
2 Portionen
Ingredientes
Sous-vide-Forelle
-
Wasser1600 g
-
Zitronensaft30 g
-
Forellenfilets, mit Haut (à ca. 300 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln2 EL
-
Thymian2 Zweige
-
Rote Bete in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Pastinaken in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Zucchini in Scheiben (2-3 mm)150 g
Bohnenpüree und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Porree in Ringen (5 mm)30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Sardellenfilet, in Öl (opcional) abgetropft1
-
Cannellini-Bohnen abgetropft240 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer1 TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
3306 mg
Proteína
46 g
Energia
3405 kJ /
813 kcal
Gordura
52 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
38 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKnuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf
30min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35min
Fisch-Tacos
45min
Thunfisch-Spaghetti
45min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40min
Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce
1h 20min
Lachs-Spinat-Lasagne
1h 50min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45min