Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf

Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
4.2 120 avaliações
Preparo 15min
Total 45min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Kabeljau
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in 4 Stücken à 150 g
    600 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    25 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
Linsen-Paprika-Stampf und Fertigstellung
  • rote Linsen
    150 g
  • Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)
    150 g
  • Minze abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
    5 g
  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    3 TL
  • Avocado
    150 g
  • Gurke
    200 g
  • Tomaten
    200 g
  • Apfelessig
    30 g
    30 g Branntweinessig
  • Petersilie abgezupft
    15 g
  • Zitronensaft
    50 g
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
    100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 2035 mg
Proteína 53 g
Energia 2557 kJ / 611 kcal
Gordura 27 g
Fibra 11 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

4.0(393)

35min

Fischcurry

4.2(142)

55min

Oktopus "à Lagareiro"

4.7(18)

1h 30min

Gambas Piri-Piri

4.5(271)

25min

Den Helder (Matjes-Tatar)

4.8(189)

35min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

4.2(514)

50min

Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse

4.0(24)

50min

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

4.4(98)

1h

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

4.3(664)

35min

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Gemüse und Reis

3.5(2)

50min

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

4.0(6)

45min

Golden-Fragrance Garnelen

4.5(4)

25min

 Mostrar tudo