Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

4.5 2 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

8 porción

Ingredientes

60 g de queso parmesano en cubos
190 g de harina de trigo
50 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de agua
2 huevos
½ cda de polvo para hornear
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
1 - 2 pizca de sal fina o al gusto
100 g de queso feta bajo en grasa, desmoronado
250 g mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
30 g jamón de pavo, rebanado
50 g de queso mozzarella en bolitas
20 g aceituna negra deshuesado, en rebanadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 243 mg

Proteína 10 g

Energia 970 kJ / 231 kcal

Gordura 13 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

EN CASA CON THERMOMIX 15 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Lasaña vegetariana

1h

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2h 10min

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Lasaña de espinaca y queso

2h 45min

Vegetales con tofu

45min

Pimientos rellenos

45min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Tamales de barbacoa vegana

2h

Tarta de camote en flor

1h 10min

Mostrar tudo