Ötmagos kenyér
TM5 TM31 TM6

Ötmagos kenyér

4.6 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 500 g víz
  • 2 tk szárított élesztő (8 g)
    ou 20 g friss élesztő
  • 500 g kenyérliszt
  • 1 tk só
  • 50 g zabpehely
  • 150 g magok, vegyesen (szezám, lenmag, napraforgómag, tökmag, mák), plusz szóráshoz (lásd tanács)
  • 30 g méz

Nutrição
por 1 szelet
Energia
1289 kJ / 308 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
36 g
Gordura
13 g
Fibra
4.9 g

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