Magos szójakenyér
TM6 TM5 TM31

Magos szójakenyér

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Ingredientes

  • 120 g szója joghurt
  • 140 g víz
  • 1 ek cukorrépa melasz
  • 2 tk porélesztő
  • 200 g szójaliszt, plusz lisztezéshez
  • 30 g extraszűz olívaolaj, plusz kenéshez
  • 300 g 00-ás liszt
  • 1 tk só
  • 1 ek szezámmag, fehér, plusz szóráshoz
  • 2 tk mák

Nutrição
por 1 adag
Energia
891.3 kJ / 212.2 kcal
Proteína
12.4 g
Hidratos de carbono
25.9 g
Gordura
6 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
3.2 g
Sódio
199 mg

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