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Vegán alap kenyér

Vegán alap kenyér
5.0 1 avaliação
Preparo 10min
Total 1h 35min
12 szelet
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Ingredientes

  • búzaszem (lásd Tippek)
    100 g
  • víz plusz a kenéshez
    300 g
  • porélesztő
    2 tk
  • extra szűz olívaolaj
    20 g
  • kenyérliszt plusz a szóráshoz
    400 g
  • tengeri só
    1 tk
  • magok, vegyesen szóráshoz (opcionális)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szelet

Sódio 159 mg
Proteína 5.1 g
Energia 689.6 kJ / 164.8 kcal
Gordura 2.4 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 30.6 g

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