Vegán alap kenyér
TM6 TM5 TM31

Vegán alap kenyér

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 100 g búzaszem (lásd Tippek)
  • 300 g víz, plusz a kenéshez
  • 2 tk porélesztő
  • 20 g extra szűz olívaolaj
  • 400 g kenyérliszt, plusz a szóráshoz
  • 1 tk tengeri só
  • magok, vegyesen, szóráshoz (opcionális)

Nutrição
por 1 szelet
Energia
689.6 kJ / 164.8 kcal
Proteína
5.1 g
Hidratos de carbono
30.6 g
Gordura
2.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Fibra
2 g
Sódio
159 mg

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