Soufflé de acelga y queso

Soufflé de acelga y queso

4.3 8 avaliações

Preparo 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

4 huevos
40 g de queso parmesano para rallar
20 g de manteca
200 g de hojas de acelgas frescas
20 g de queso crema

20 g de crema de leche
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
40 g de queso de cabra fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 462 mg

Proteína 14.5 g

Energia 934.2 kJ / 223.3 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 9.1 g

Hidratos de carbono 2.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Keto 56 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Tacos perrones

30min

Tortilla caprese en Varoma

Nenhuma avaliação

Judías blancas con langostinos y almejas

50min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2h 30min

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30min

Papas con costillas y piñas

1h

Sushi wrap

1h

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Calzone de cebolla y queso

2h 50min

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14h

Hot dog del carrito

1h 20min

Mostrar tudo