Dispositivos e acessórios
Pollo especiado
Preparo 10min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
50 g de manteca en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
100 g de morrón rojo en cuartos
-
100 g de morrón verde en cuartos
-
½ - 1 cucharadita de ají molido
-
1 cucharadita de paprika
-
½ cucharadita de tomillo fresco
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de sal marina
-
600 - 800 g suprema de pollo, sin piel cortado en trozos (2 cm)
-
300 g de leche de coco
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada de caldo concentrado casero de pollo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
261.8 mg
Proteína
23.8 g
Energia
1809.8 kJ /
432.5 kcal
Gordura
31.6 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
16.3 g
Hidratos de carbono
7.6 g
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