Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat
3.9 93 avaliações
Preparo 15min
Total 55min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Vollkornreis
    300 g
  • Wasser und etwas mehr zum Einweichen
    700 g
  • frische Pilze in dünnen Scheiben
    350 g
  • Pecannüsse geröstet
    40 g
  • Walnusshälften geröstet
    40 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • Sojasauce
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Essig
    30 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne geröstet
    1 - 2 EL
    1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2 - 3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1022 mg
Proteína 13 g
Energia 2424 kJ / 579 kcal
Gordura 29 g
Fibra 5.5 g
Gordura saturada 5 g
Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kunterbunte Lunch-Gläser

4.6(88)

40min

Rhabarber Dutch Baby

4.4(78)

30min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

4.1(89)

1h 50min

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

4.4(18)

1h 30min

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

4.3(4)

1h 40min

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(62)

45min

Spargelauflauf

4.1(485)

1h 10min

Locro Argentino

4.3(464)

30min

Fußball-Pizza

4.4(53)

9h

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(140)

30min

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou

4.3(52)

1h

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(61)

1h 20min

 Mostrar tudo