Dispositivos e acessórios
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Preparo 5min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
50 g de almendras crudas con piel
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de espárragos blancos300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
-
300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
477 mg
Proteína
5 g
Energia
778 kJ /
186 kcal
Gordura
14 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 138
40 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSopa de pollo asiática
45min
Sopa de pavo y repollo
40min
Crema de judías pintas y espinacas
30min
Caldo escocés (Scotch broth)
1h
Caldo con ternera y verduras
1h 10min
Crema de judías blancas y verduras
30min
Crema fría de manzana y lima
1h 10min
Sopa alpujarreña
45min
Ajoblanco de coco con gambas
15min
Sopa vegana de setas
40min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Cava (Gazpacho de manzana)
9h 10min