Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 avaliação

Preparo 5min

Total 40min

20 pieces

Ingredientes

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (opcional)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 19 mg

Proteína 3 g

Energia 724 kJ / 173 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 18 g

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