Dispositivos e acessórios
Crusty Spelt Bread
Preparo 20min
Total 2h 20min
25 slices
Ingredientes
Spice Mix
-
caraway seeds1 ¼ tsp
-
dried fennel seeds¾ tsp
-
coriander seeds¼ tsp
-
½ star anise, largestar anise small1
Bread
-
water plus extra for brushing500 g
-
20 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast2 tsp
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honey10 g
-
spelt flour plus extra for dusting500 g
-
rye flour300 g
-
sunflower seeds plus 2 Tbsp for sprinkling50 g
-
fine sea salt2 ½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 slice
Sódio
189 mg
Proteína
4.6 g
Energia
554 kJ /
131 kcal
Gordura
2 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
22 g
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