Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g sunflower seeds (see tip)
- 125 g walnut halves (see tip)
- 125 g hazelnuts
- 100 g low-fat yoghurt
- 20 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- 50 g linseeds
- 1 Tbsp quinoa flakes, plus extra for sprinkling
- Nutrição
- por 1 slice
- Energia
- 783.1 kJ / 187.2 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Hidratos de carbono
- 5.3 g
- Gordura
- 16.9 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 206.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min
Pesto Tear and Share Christmas Tree Bread
2u. 20min
Sandwich Bread
3 Std.
Rye Bread Rolls- Bürli
12 godz.
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45min
Olive Bread Rolls
2h
Herb Butter Flatbreads
35min
Milk bread
2u. 20min
Guinness® Bread
1h 45min
Mediterranean Bread
5h 20 min.
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1h
Soya Milk Bread Rolls
2u. 20min