Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 avaliações

Preparo 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingredientes

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 380 mg

Proteína 20 g

Energia 2095 kJ / 499 kcal

Gordura 19 g

Fibra 19 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 72 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí I. 21 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 Min

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Skořicové šneky

3 Std. 5 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Mostrar tudo