Dispositivos e acessórios
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Preparo 25min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
30 g
Energia
1693 kJ /
404 kcal
Gordura
23 g
Fibra
2.3 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Základní kuchařka
189 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLosos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Kapr na modro
55min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Rýže s lososem a žampióny
45min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Salmon kabsa (Saúdská Arábie)
Nenhuma avaliação
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1h 30min