Dispositivos e acessórios
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
Preparo 30min
Total 1h 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Süßkartoffeln in Stücken400 g
-
Wasser1100 g
-
Polenta-Grieß100 g
-
Flohsamenschalen gemahlen1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Ei1
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
braune Champignons je nach Größe geviertelt oder geachtelt100 g
-
Pfifferlinge100 g
-
Porree in Ringen (1 cm)200 g
-
Frischkäse, light (z. B. Exquisa fitline 0,2% Fett)100 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Feldsalat80 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
13 g
Energia
1228 kJ /
293 kcal
Gordura
3 g
Fibra
7.6 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit mit Thermomix®
6 Receitas
Alemanha
Alemanha
Fit mit Thermomix®
60 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1h 20min
Ravioli-Lasagne
1h
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10h
Bunte Paradeiser-Quiche
1h 30min
Chili con Soja
45min
Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten
30min
Butter-Paneer-Masala
40min
Vorrats-Tortellini-Suppe
40min
Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen
40min