Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)
4.9 7 avaliações
Preparo 15min
Total 2h
1400 gramů
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté
  • ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
  • 300 gramů sušených švestek
  • 50 gramů oleje
  • 1 špetka soli
  • 150 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 400 gramů ovesných vloček, bez lepku
  • 150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
  • 100 gramů lněného semínka

Dificuldade

médio

Nutrição por 1400 gramů

Proteína 135.4 g
Energia 22801.3 kJ / 5446 kcal
Gordura 294.8 g
Fibra 125.3 g
Hidratos de carbono 668.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Špaldová kávová kaše

4.1(14)

10min

Základní granola

4.8(14)

1h 45min

Svatomartinské řepůnky

4.4(5)

1h 45min

Extra ořechovo-semínková granola

5.0(13)

1h 40min

Skořicové šneky

4.3(18)

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(46)

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Tiramisu jogurt

4.6(14)

12h

Bento box s pandami

4.2(5)

1h

 Mostrar tudo