Základní granola

Základní granola

4.8 14 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 45min

1365 gramů

Ingredientes

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Dificuldade

médio

Nutrição por 1365 gramů

Proteína 148.1 g

Energia 22638 kJ / 5407 kcal

Gordura 285.4 g

Fibra 81 g

Hidratos de carbono 646.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Košíčky se slaninou a párky

35min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Dutch Baby pancake

25min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Jednoduchá granola

25min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Čokoládové palačinky

30min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Pomerančové vafle

40min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Mostrar tudo