Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.5 6 avaliação

Preparo 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 639.3 mg

Proteína 21.5 g

Energia 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Gordura 16.6 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 52.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Arroz 11 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fricassé de camarão-tigre

Fricassé de camarão-tigre

35min

Creme de camarão

Creme de camarão

1h

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2h

Sopa rica de peixe

Sopa rica de peixe

2h 30min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1h

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50min

Noodles com camarões e molho teriyaki

Noodles com camarões e molho teriyaki

1h 10min

Chao min de gambas

Chao min de gambas

45min

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45min

Caril de camarão

Caril de camarão

1h 20min

Mostrar tudo