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Diavolo-Spaghetti
Preparo 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
frische Petersilienblätter10 g
-
Olivenöl10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
rote Chilischote, getrocknet1
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Pfeffer¼ TL
-
Salz¾ TL
-
Zucker1 Prise
-
Wasser350 g
-
Vollkornspaghetti (Garzeit 6-8 Minuten)160 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
13 g
Energia
1501 kJ /
359 kcal
Gordura
8 g
Fibra
12.7 g
Hidratos de carbono
56 g
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