![Empanada murciana de atún Empanada murciana de atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f450bdeb3d7cec253918d560c4dbbbb4/Derivates/1b6451c4dcfad0342e7e1d95282a0e503e0c468a.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de atún en aceite desmenuzado
- 100 g de aceite de girasol
- 100 g de vino blanco
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 150 - 200 g de tomate maduro, en dados de 1 cm
- 2 huevos duros en rodajas
- 50 g de guisantes en conserva, escurridos
- 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 huevo batido
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1108 kJ / 264 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Hidratos de carbono
- 28.7 g
- Gordura
- 11.5 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sódio
- 140.6 mg
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