Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

4.0 20 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

12 raciones

Ingredientes

200 g de atún en aceite desmenuzado
100 g de aceite de girasol
100 g de vino blanco
100 g de leche
1 cucharadita de pimentón
3 - 4 pellizcos de sal
400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
2 huevos duros en rodajas
50 g de guisantes en conserva escurridos
80 - 100 g de pimiento verde en trozos
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
1 huevo batido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 140.6 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1108 kJ / 264 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 28.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Región de Murcia 14 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 171 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Panecillos de zanahoria y semillas

15h

Pa amb oli mallorquín

4h 10min

Focaccia rellena

4h 20min

Crackers de queso

2h 45min

Tartaletas árbol de Navidad

40min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1h

Tartaletas de queso soufflé

35min

Hogaza sin gluten

3h

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1h

Pizza napolitana

9h

Pizza con alcachofa y trufa

1h

Pizza con pesto rojo para dos

1h

Mostrar tudo