Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

4.0 20 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

12 raciones

Ingredientes

200 g de atún en aceite desmenuzado
100 g de aceite de girasol
100 g de vino blanco
100 g de leche
1 cucharadita de pimentón
3 - 4 pellizcos de sal
400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
2 huevos duros en rodajas
50 g de guisantes en conserva escurridos
80 - 100 g de pimiento verde en trozos
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
1 huevo batido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 140.6 mg

Proteína 9.6 g

Energia 1108 kJ / 264 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 28.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Región de Murcia 14 Receitas
Espanha

Revista Thermomix nº 171 35 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Calzone Napolitano

1h 40min

Coca de Sant Joan

1h

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1h 20min

Pizza de verduras asadas

2h 25min

Mini focaccias con aceitunas

2h

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

1h

Pizza wraps

1h

Calzone de jamón y queso

1h 30min

Arepas

50min

Coca de ensaimada con sobrasada

10h 30min

Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula

50min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1h 15min

Mostrar tudo