Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.7 29 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 41 g

Energia 2254 kJ / 539 kcal

Gordura 28 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pot au Feu von Edelfischen

45min

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2h 20min

California Roll (Inside-out-Sushi)

1h 15min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35min

Garnelen Bhuna

30min

Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce

45min

Muscheln in Weißweinsud

35min

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

40min

Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse

1h

Kebab mit Wels und Garnelen und Kräuterreis

3h

Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse

1h

Mostrar tudo