Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

4.4 110 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

6 raciones

Ingredientes

1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de mantequilla
700 g de tomates cortados en dos
70 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de orégano seco
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 yogur natural desnatado
2 - 4 hojas de albahaca fresca
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.2 g

Energia 231 kJ / 55 kcal

Gordura 4.25 g

Fibra 0.4 g

Hidratos de carbono 3 g

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