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Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
TM6

Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)

3.2 (29 avaliações )

Ingredientes

Remojo de judías

  • 200 g de judías blancas secas
  • 1500 g de agua

Pesto de nuez

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 50 g de nueces peladas
  • 50 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Guiso de judías

  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 200 g de cebolla en octavos
  • 120 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
  • 60 g de apio en trozos de 2 cm
  • 20 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 200 g de caldo de verduras
  • 1 ½ cucharaditas de orégano seco
  • 1 cucharadita de sal

Nutrição
por 1 ración
Energia
2638 kJ / 631 kcal
Proteína
20 g
Hidratos de carbono
28 g
Gordura
45 g
Gordura saturada
8 g
Fibra
17 g
Sódio
604 mg

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