Dispositivos e acessórios
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
Preparo 20min
Total 50min
6 Portionen
Ingredientes
-
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
6 Fischfilets, (Fisch mit weißem Fleisch, z.B. Barsch, à 120 - 200 g)Hechtsteak, mit oder ohne Haut (à 120 - 200 g)6
-
Salz nach Geschmack2 TL
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Weißwein (optional)50 g
-
Tomaten in Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
33 g
Energia
1269 kJ /
302 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPot au Feu von Edelfischen
45min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
California Roll (Inside-out-Sushi)
1h 15min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1h
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1h 40min
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35min
Garnelen Bhuna
30min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45min
Thai Tom Yum
45min
Muscheln in Weißweinsud
35min