Dispositivos e acessórios
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
Preparo 20min
Total 50min
6 Portionen
Ingredientes
-
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
6 Fischfilets, (Fisch mit weißem Fleisch, z.B. Barsch, à 120 - 200 g)Hechtsteak, mit oder ohne Haut (à 120 - 200 g)6
-
Salz nach Geschmack2 TL
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Weißwein (optional)50 g
-
Tomaten in Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
33 g
Energia
1269 kJ /
302 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoForellen mit Gemüsereis
45min
Bouillabaisse
1h
Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat
45min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45min
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40min
Stielmuseintopf mit Feta
1h
Fisch mit Bröselkruste
1h
Fisch-Piccata
1h
Seafood-Eintopf
50min
Thunfisch-Auflauf
45min
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30min
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1h 10min