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Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
Preparo 15min
Total 45min
2 Portionen
Ingredientes
-
Quinoa (siehe Tipp)70 g
-
Öl15 g
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Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Fenchelknolle (ca. 150 g)1
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Mango reif70 g
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Schalotten halbiert2
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Koriander4 Stängel
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Chilischote halbiert, entkernt½
-
Sojasauce30 g
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Agavendicksaft20 g
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Limettensaft3 Spritzer
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Stremellachs125 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
24 g
Energia
1796 kJ /
429 kcal
Gordura
19 g
Fibra
4.7 g
Hidratos de carbono
36 g
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