Dispositivos e acessórios
Potaje versátil de verduras
Preparo 15min
Total 45min
6 porciones
Ingredientes
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear cortados en piezas (2 cm)
-
700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
-
750 - 850 g de agua
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
1 cdita de sal fina o al gusto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
4 g
Energia
465 kJ /
111 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
IDEAS SENCILLAS
164 Receitas
México
México
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrema de chile poblano y flor de calabaza
25min
Sopa miso con verduras
30min
Misoshiru (sopa miso)
15min
Sopa de pollo con verduras
40min
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50min
Sopa de verdolagas
50min
Crema de flor de calabaza
30min
Crema de cebolla con cerveza
1h 10min
Birria de res estilo Jalisco
1h 45min
Crema bretona (de judías blancas)
30min
Caldo siete mares (Baja California) TM6
1h 10min
Crema de boletus
1h 35min