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Douradas ao vapor

Douradas ao vapor
5.0 9 avaliação
Preparo 5min
Total 40min
6 doses
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Ingredientes

  • água
    800 g
  • azeite
    10 g
  • douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
    6
  • sal q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 39 g
Energia 1459 kJ / 349 kcal
Gordura 21 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 0 g

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