Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Douradas ao vapor

Douradas ao vapor
5.0 11 avaliações
Preparo 5min
Total 40min
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • água
    800 g
  • azeite
    10 g
  • douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
    6
  • sal q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 39 g
Energia 1459 kJ / 349 kcal
Gordura 21 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Massa com atum e brócolos no forno

4.5(189)

30min

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5(51)

20min

Massa com salmão e espinafres

4.5(148)

40min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5(252)

30min

Curgetes recheadas com atum

4.5(44)

1h

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

4.6(38)

50min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5(124)

40min

Lulas recheadas

4.2(46)

1h 15min

Salada russa de bacalhau

4.4(21)

55min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10min

Bifes de atum de cebolada

4.2(73)

1h 5min

 Mostrar tudo