Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

3.2 13 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

4 porciones

Ingredientes

150 g de quinoa, roja
600 g de agua
3 huevos
40 g de cebolla
5 hojas de menta fresca
1 cda de pimienta molida árabe
½ cdita de pimienta de cayena molida
½ cdita de sal fina
100 g de piñones
jocoque natural, para servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 4 porciones

Proteína 68 g

Energia 9269 kJ / 2207 kcal

Gordura 158 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 150 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Canelones de verdura y mascarpone

1h

Quinoa bowl con hongos

45min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min

Falafel

55min

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

30min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Verduras en salsa morita

35min

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25min

Pimientos rellenos

45min

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Nenhuma avaliação

Tamales de barbacoa

2h

Mostrar tudo