Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Pan integral
Preparo 15min
Total 3h
20 rebanadas
Ingredientes
-
520 g de agua
-
1 cda de azúcar
-
15 g de levadura seca instantánea
-
750 g de harina de trigo integral
-
1 cdita de sal fina
-
65 g de semillas de girasol
-
1 huevo batido, para barnizar
-
1 cda de hojuelas de avena
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 rebanada
Proteína
7 g
Energia
680.8 kJ /
162.1 kcal
Gordura
3.1 g
Fibra
4.6 g
Hidratos de carbono
33.1 g
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