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Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
Preparo 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser750 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Rosenkohl halbiert400 g
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Äpfel geschält, in mundgerechten Stücken200 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)4
-
Olivenöl1 EL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
-
Limettenschale Bio, fein abgerieben2 TL
-
körniger Senf25 g
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Honig-Senf10 g
-
Toastbrot ohne Rinde, in Stücken75 g
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Meerrettich, aus dem Glas, gerieben15 g
-
Sahne50 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
39 g
Energia
2294 kJ /
548 kcal
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
37 g
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ESSEN & TRINKEN 6/2018
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