Versões compatíveis
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de aceite de sésamo
- 40 g de zumo de naranja
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 500 g de agua
- 200 g de judías verdes frescas en tiras finas
- 150 g de calabacín en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolleta (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 893 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoGratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 Std. 15 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 Std. 30 Min
Tortilla de patatas con chorizo
45min
Pescado para taquear
25 min
Aguachile de pepino y palmitos
15 min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Tortilla de patatas
35min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 min
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1h