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Garnelencurry mit Topinambur
Preparo 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Schalotten halbiert100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert1
-
Koriander1 Bund
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
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Sesamöl, geröstet40 g
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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gelbe Currypaste1 EL
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
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Tomatenmark70 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Öl zum Braten
-
Topinambur in dünnen Scheiben (siehe Tipp)200 g
-
Salz zum Würzen
-
Curry zum Würzen
-
Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)700 g
-
Zitronensaft1 EL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
37 g
Energia
2091 kJ /
500 kcal
Gordura
32 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
10 g
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Alemanha
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