Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami
4.4 66 avaliações
Preparo 20min
Total 35min
12 kousků
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 gramů banánů na kousky
  • 4 vejce
  • 50 gramů pohankových vloček
    50 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů nízkotučného tvarohu
  • 200 gramů malin
  • ½ čajové lžičky stévie v prášku (opcional)
  • olej ve spreji
  • ½ čajové lžičky skořice

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 8 g
Energia 467 kJ / 111 kcal
Gordura 3 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Čokoládové palačinky

4.7(44)

30min

Dutch Baby pancake

4.8(57)

25min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(38)

35min

Nadýchané americké palačinky

4.7(118)

45min

Švestková granola (bez cukru)

4.9(7)

2h

Základní granola

4.8(14)

1h 45min

Skořicové šneky

4.3(11)

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Power granola

5.0(2)

25min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(43)

50min

 Mostrar tudo