Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 57 avaliação

Preparo 20min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (opcional)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 8 g

Energia 467 kJ / 111 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tiramisu jogurt

12 Std.

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 Std. 10 Min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Červené smoothie s cornflakes

5 Min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 Min

Borůvkový džem

45 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Bento box s pandami

1 Std.

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Mostrar tudo