Dispositivos e acessórios
Banánové lívance s malinami
Preparo 20min
Total 35min
12 kousků
Ingredientes
-
250 gramů banánů na kousky
-
4 vejce
-
50 gramů ovesných vloček50 gramů pohankových vloček
-
400 gramů nízkotučného tvarohu
-
200 gramů malin
-
½ čajové lžičky stévie v prášku (opcional)
-
olej ve spreji
-
½ čajové lžičky skořice
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kousek
Proteína
8 g
Energia
467 kJ /
111 kcal
Gordura
3 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vyváženě
11 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChia puding s matchou a ovocem
30min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Restované hrušky (400 gramů)
15min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min