Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 63 avaliações

Preparo 20min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (opcional)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kousek

Proteína 8 g

Energia 467 kJ / 111 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Banánové lívanečky

30 Min

Borůvkový džem

45 Min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Pomerančové vafle

40 Min

Vaječný muffin

35 Min

Mostrar tudo