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Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette
3.6 101 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Majoran abgezupft
    6 Zweige
  • Olivenöl
    10 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Eier
    6
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
    50 g
  • Wasser
    500 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 13 g
Energia 727 kJ / 174 kcal
Gordura 10 g
Fibra 3.5 g
Hidratos de carbono 7 g

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