Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
4.7 478 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Oliven, grün, entsteint
    150 g
  • Paniermehl
    50 g
  • Tomaten in Scheiben
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
    600 - 700 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 EL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Thymian (opcional) abgezupft
    1 Zweig

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1470 mg
Proteína 42 g
Energia 2113 kJ / 505 kcal
Gordura 31 g
Fibra 2.8 g
Gordura saturada 8.5 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Alles Käse! 12 Receitas
Alemanha
Alles Käse! 12 Receitas
Áustria
THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Thunfisch-Spaghetti

4.2(258)

45min

California Roll (Inside-out-Sushi)

4.5(121)

1h 15min

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

4.6(943)

50min

Penne mit Thunfisch-Bolognese

4.5(1.4K)

35min

Lachs-Gratin mit Reis

4.7(401)

50min

Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse

4.8(4.4K)

1h

Garnelencurry

4.7(4.4K)

35min

Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree

4.7(2.1K)

40min

Lachs-Sahne-Gratin

4.8(4.2K)

1h

Lachs mit Blumenkohlpüree

4.5(374)

40min

Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse

4.8(1.5K)

45min

Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis

4.5(2.8K)

40min

 Mostrar tudo