Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Assado de lentilhas
Preparo 15min
Total 2h 25min
8 doses
Ingredientes
Lentilhas
-
lentilhas300 g
-
água2000 g
-
sal1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pão ralado30 g
Molho
-
tomate em pedaços400 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
cenoura50 g
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
sal1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
11 g
Energia
1013 kJ /
242 kcal
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
25 g
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Cozinha Vegetariana
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Portugal
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