Dispositivos e acessórios
Polenta com pesto de rúcula
Preparo 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Pesto de rúcula
-
queijo parmesão80 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
caju25 g
-
rúcula50 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
sal½ c. chá de
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
água500 g
-
casca de cebola cenoura, alho-francês e outras a gosto250 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite300 g
-
queijo-creme70 g
-
queijo burrata1
-
Flor de sal q.b. p/ temperar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
568 mg
Proteína
16.1 g
Energia
1548.3 kJ /
370.1 kcal
Gordura
21.4 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
9.1 g
Hidratos de carbono
29.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
À volta da mesa na Páscoa
12 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLegumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Migas da Lousã
12h 40min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Salada de batatinhas novas
35min
Feijão de óleo de palma
20min
Mac and cheese com queijo fumado
Nenhuma avaliação
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1h 10min
Salada caeser de kale
Nenhuma avaliação
Salada de frango com uvas e passas
25min
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1h 15min
Maçarocas de milho a vapor
25min
Salada com molho verde
10min