Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5 94 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

Crumble

miolo de noz
40 g
bolachas cream crackers partidas ao meio
80 g
manteiga
50 g

Recheio

alho
3 dentes de
azeite
25 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
tomate seco cortado em tiras
30 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
200 g
abóbora cortada em cubos
300 g
curgete cortada em tiras
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 251.7 mg

Proteína 6.1 g

Energia 1278.7 kJ / 305.6 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 34.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Económicas 11 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bolonhesa de lentilhas

50min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min

Bolonhesa vegan

50min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Tomatada com ovos escalfados

55min

Guisado de feijoca

25min

Creme de feijão-branco com espinafres

30min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1h

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Omeleta de espargos com tomate

35min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1h 15min

Omelete no pão

40min

Mostrar tudo