Versões compatíveis
Kale, broccolini y arándanos con almendras
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
- 2 chalotas
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita sal
- 1 pellizco de pimienta recién molida
- 200 g de kale troceado
- 200 g de broccolini (Bimi®) en dos trozos
- 50 g de almendras crudas sin piel
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- 10 g de zumo de limón
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1216 kJ / 291 kcal
- Proteína
- 7.2 g
- Hidratos de carbono
- 26.5 g
- Gordura
- 19.8 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 6.1 g
- Sódio
- 333.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Coliflor con bechamel
55 menit
Papas, judías y fideos
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 menit
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Quinoa con verduras salteadas
35 menit
Salteado de repollo y calabaza
15 menit
Patatas y verduras gratinadas
40min
Poke de quinoa y seitán
1h
Estofado de berenjena picante
30min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min