Lentejas

Lentejas

3.4 141 avaliação

Preparo 5min

Total 1h 30min

6 porciones

Ingredientes

350 g de jitomate
1 diente de ajo
1400 g de agua
1 ½ cditas de sal
150 g de lentejas limpias
1 pizca de semillas de comino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 595.2 mg

Proteína 6.7 g

Energia 415.6 kJ / 99.3 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 18.3 g

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