Dispositivos e acessórios
Risotto de cebada perlada
Preparo 15min
Total 1h
4 ración
Ingredientes
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (opcional)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Proteína
16 g
Energia
2159 kJ /
517 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.5 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Soy vegano - Vol. II
10 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPatatas asadas Tex-Mex veganas
9 Std. 25 Min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 Std.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 Std. 45 Min
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3 Std.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Focaccia art sin gluten
1 Std. 45 Min
Strogonoff de shiitake
30 Min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4 Std. 5 Min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50 Min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 Min