Dispositivos e acessórios
Goulash de soja con dumplings
Preparo 40min
Total 1h 25min
6 raciones
Ingredientes
Dumplings de pan
-
300 g de pan duro en medias rebanadas (1 cm)
-
10 g de perejil fresco
-
70 g de cebolla en mitades
-
20 g de aceite de girasol y un chorrito más para engrasar
-
180 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
30 g de harina de soja
-
60 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
2 cucharadas de levadura nutricional (opcional)
-
1 chorrito de aceite de girasol para engrasar
Goulash de soja
-
250 g de cebolla en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de girasol
-
150 g de soja texturizada gruesa
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
550 g de agua
-
100 g de vino tinto vegano
-
1 pastilla de caldo de verduras, vegano1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
55 g de salsa de soja
-
50 g de tomate concentrado
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de mejorana fresca
-
1 cucharadita de cacao puro en polvo
-
200 g de pimientos variados amarillos y verdes, en trozos (4 cm)
-
150 g de champiñones frescos en láminas (5 mm)
-
10 g de perejil fresco picado
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Proteína
39 g
Energia
2803 kJ /
669 kcal
Gordura
24 g
Fibra
16.6 g
Hidratos de carbono
63 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Soy vegano - Vol. II
10 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVerduras gratinadas con salsa de queso azul
1h 30min
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1h 15min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Setas shiitake caramelizadas
6h 40min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1h
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Puerros gratinados con bechamel de soja
1h 15min
Gratén de patatas y apio nabo
1h 10min
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10min